Eine Anne, die sich mit Übergewicht und Diäten auskennt…
2014 war ich massiv übergewichtig. Mit LCHF Low Carb High Fat habe ich in den darauffolgenden Jahren über 50 kg Gewicht verloren.

Inzwischen hat sich viel verändert. Ich bin Mutter geworden und es gab viele schlechte Nächte. Natürlich habe ich mich weiter gut ernährt Durch zuviel Weizen und Zucker sind die Kilos schleichend zurückgekommen. Warum schmeckt ein Croissant mit Butter und Nutella auch einfach so gut?

Doch wie immer im Leben, zahlt man anschließend einen hohen Preis. Die Gesundheit leidet, das Wohlbefinden sinkt. Das ist nie eine tolle Kombi, erst recht nicht in Zeiten, wie wir sie aktuell erleben. So kommt es, dass ich ab sofort wieder neu durchstarte!

Hier auf dem Blog möchte ich weiter mein Wissen und meine Erfahrungen weitergeben. Aber auch Neues ausprobieren. Begleitest du mich auf meiner Reise? Ich würde mich freuen!